Si bien este alimento funciona como un medicamento natural, lo recomendable es que si tienen un descontrol muy fuerte en la presión arterial, se dirijan a una consulta médica para ser tratados como debe ser.
Según una investigación publicada por Mayo Clinic, el consumo del brócoli ayuda a regular el nivel de la presión arterial, gracias a que contiene proteína, fibra y flavonoides.
En la publicación establecen que las personas deberían consumir mínimo 50 gramos de brócoli al día, al menos hasta obtener el resultado deseado para tratar estos problemas en la salud.
De igual forma establecen que si bien este alimento funciona como un medicamento natural, lo recomendable es que si tienen un descontrol muy fuerte en la presión arterial, se dirijan a una consulta médica para ser tratados como debe ser.
Con información de: 2001
